一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。以下的食物当属美容能手 豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有 去黑黯、令面光泽 的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的功效。
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