前列腺炎是男性身上很高发的一个疾病，近年来患上前列腺炎的人数在逐渐的上升。在医院的门诊，很多男性被诊断为前列腺炎之后都非常的不可置信，为什么自己年纪轻轻的会患上前列腺炎，这不是老年人才会患上的疾病吗？
医生表示，前列腺炎并不是老年男性的“专属”，它会影响到各个年龄段的成年男性，尤其是好发于青壮年身上，这和青壮年日常的一些不良生活习惯之间有很大的关系，我们来了解下前列腺炎的一些诱因。
为什么你会“招惹”前列腺炎？
1、久坐不动。
现在很多男性因为工作的原因需要长时间的久坐，久坐是引起前列腺炎发生的一个重要诱因，长期久坐易导致男性的私处温度过高。非常容易会导致前列腺充血、肿胀以及发炎等现象的发生，到最终导致前列腺炎的发生。
2、病原微生物感染。
感染也是诱发前列腺炎发生的一个诱因，病毒、支原体、衣原体、细菌等微生物感染都会致病。感染上这些微生物之后，会导致患者的抵抗力变差，从而会发生真菌性前列腺炎的发生。前列腺产生的主要途径是尿路感染，上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎症。
3、心理因素。
长期不良的情绪也易引起前列腺炎的发生，不健康的心理活动会使得人体免疫力的下降。有实验证明，一个长期怀着压抑情绪的人，血液中免疫球蛋白的水平会比正常人要低，这类人群患病的几率会大大增加，前列腺炎也是其中之一。
当患上前列腺之后，男性会出现排尿不适、会阴处放射性疼痛、血精以及性功能障碍等，男性想要预防前列腺的话，要做到以下三个“不”！
（1）不憋尿：在生活中要养成良好的排尿习惯，经常憋尿会导致男性膀胱粘膜的免疫力下降，很容易会受到细菌病毒的感染，进一步会影响到肾功能。而且还会引起炎症蔓延而感染到前列腺炎，诱发前列腺炎的发生。
（2）不压抑：日常要学会及时纾解自己的不良情绪，平时要保持积极乐观的生活态度。可以适当地参加一些体育运动、户外活动等，都有助于纾解压力，并且还可以有效地锻炼身体提高免疫力。
（3）不喝酒：酒精类的物质也要尽可能的减少摄入，大量的酒精会刺激到前列腺组织而加重充血的症状，易导致前列腺炎的发生。饮食上也需要注意，少吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物容易刺激到前列腺而诱发前列腺炎的发生。
简而言之，男性在日常一定要保持健康的生活习惯，对于预防疾病是非常有帮助的。
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