夏季养生喝什么保健茶好
摘要： 炎热的夏天我们需要好好的进行夏季保健才能让自己过得更舒适。夏天很多人容易感到疲劳、头疼头晕想睡觉，其实想要缓解这种情况喝保健茶就能搞定哦。今天就给大家推荐一些适合夏季喝的保健茶，有需要的朋友都可以来了解看看。 炎热的夏天我们需要好好的进行夏季养生保健才能让自己过得更舒适。夏天很多人容易感到疲劳、头疼头晕想睡觉，其实想要缓解这种情况喝保健茶就能搞定哦。今天就给大家推荐一些适合夏季喝的保健茶，有需要的朋友都可以来了解看看。枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。 上一页 1 2 下一页