相信每一位男性朋友都是非常注重自己的精子质量的，在进行夫妻生活的过程中可以通过排出的精子来观察身体是否正常和健康。很多男性由于自己的生殖器官出现问题，导致精子异常存在，那么对于身体健康的男性朋友来说，精液应该符合什么样的标准呢？各位男性朋友不妨一起来判断一下，看你是否达标。
如何判断男人的“精华”质量？若能达到这3个标准，说明身体很棒！
第1个标准：2~5毫升的精液量
在正常情况下，若是男性精子质量比较高身体健康的情况下，那么每次排出的精液量应该是维持在2~5毫升的。其实很多男性朋友存在这样一个误区，那就是认为排出的精液量越多，可能认为身体越健康，其实这种想法是错的，因为当精液量少于2毫升那么可能是精子生产量太低，其次精液量超过7毫升，可能是患有精囊炎。
第2个标准：精液浓稠
男人的精液在排出体外后的10~30分钟的时间里会发生液化，在液化后会呈现出粘稠的精液丝状，这也说明精子质量是比较高的。相反的，精液不够粘稠，那么很可能时身体不健康，尤其是精液越清晰，说明精子密度越低。
第3个标准：颜色正常
在正常情况下，当男性身体没有炎症存在时，那么排出的精液应该是呈现淡*色或者乳白色的。相反的男性在患有男科疾病的情况下，精液颜色会呈现*绿色，甚至是粉红色，这大多是由于男性患有生殖器官炎症，尤其是血精症导致的，最好及时就医检查。
所以各位男性朋友们，以上这三个标准不妨自测一下你们的精子是否达标，若是是的话那值得恭喜了。相反的，为了提高生育能力，在平时一定要多注意生殖器官健康，若是对于精液健康与否您还有其他的判断措施，欢迎在下方评论区留言，希望可以让更多的男性朋友看到，同时感谢您的阅读。
