白癜风的危害 http://m.39.net/disease/a_6323905.html人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
随着人们生活水平的提高，血脂异常的人数明显增多。年全国调查结果显示，我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。换句话说，每10个人中就有4个是血脂异常。
很多人检测出高血脂，第一反应就是不能吃肉。但是你可能不知道，很多素食者也患有高脂血症。高血脂的人可以吃肉吗？
1.吃肉会导致血脂升高吗？
血脂是血浆中脂质的总称，包括甘油三酯、胆固醇、磷脂、游离脂肪酸等。当我们谈到血脂问题时，我们主要谈论血浆中甘油三酯和胆固醇的异常水平。
很多人认为肉类中胆固醇含量高，经常食用会导致心脑血管疾病。不建议高血脂人群食用。事实上，根据研究，大约三分之一的胆固醇来自食物，另外三分之二是在体内合成的。单纯的降低食物中的胆固醇含量不会起到明显的作用，但是我们最应该
