白癜风 http://m.39.net/news/a_9222203.html年纪轻轻浑身没精神、乏力，看起来很是苍老怎么办？今天沈医生就教大家用两味中药，帮你改善因精血亏虚所引起的的浑身乏力、须早白发、牙齿松动、腰膝酸软等早衰现象，
中医讲肾精亏虚、精血不足，人就会变得显老。而肾精就是指肾脏中的精微物质，是维持我们生命活动的能量，当肾精充足，脾胃功能也就会好，气血就能充分滋养头发，头发就会乌黑有光泽，身体也就不会出现腰膝酸软、浑身发力。
并且中医还认为肝肾同源，精血互化。肾精充足滋养肝脏，使肝血充足，从而濡养头发，强健筋骨。
若肝肾精血亏虚，首先会表现筋骨萎软无力，其次就是血少不养心，也不能濡养头发，从而也就出现须早白发、心神不宁、失眠多梦、难以入睡，以上这些症状加起来，身体自然而然就出现精气神不足、身体早衰。
那该怎么办？这里就给大家分享一个可以补肝肾、填精血、增气力、延年益寿的方子，名为女贞丹，是由女贞子和墨旱莲2味中药组成。
这其中女贞子味甘清补，苦泄不腻，且性格缓和，可入肝、肾经，有滋肾补肝、清虚热明目的作用，是一味有名的补虚补阴良药。可用于肝肾亏虚引起的须发早白、腰膝酸软、耳鸣、视力减退以及阴虚发热等情况。
旱莲草则是一味即可清热解*，还能滋补肝肾之阴的中药，其性格的平和以及寒凉，可补阴而不滞，滋润而不腻，对于因肝肾精血不足导致的眩晕耳鸣、视物昏花、掉发白发等现象有不错的效果。
总之，这两味药都有补肝肾的作用，且性质也比较平和，可以改善因肝肾精血不足所引起的身体早衰、头晕耳鸣、心烦失眠、腰膝酸软。
好了，今天就和大家分享到这里，。有什么问题欢迎在评论区给我留言，我是沈医生，感谢
