孕妇美食之蜂蜜红豆莲子糊 - 灌水 - 血精血精

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-06-28 10:50 \|只看楼主白癜风图孕妇美食之蜂蜜红豆莲子糊蜂蜜红豆莲子糊材料红豆100g 莲子30g 小枣30g 白芝麻10g 蜂蜜适量水淀粉1大匙做法 1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤一起打碎。 2、坐锅上火，把煮红豆的汤煮开后加入水淀粉勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，根据自己口味放入适量的蜂蜜，上桌前撒上白芝麻即可。 Tips：红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为饭豆。
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