生活中，有相当多的中老年疾病，治疗一时见好，很快又反复，难以痊愈。细究发病原因，是起于一颗做事急火的心，事事都急于速成，导致心气一再透支，身体一病再病。
做事急火，大量快速地耗散心气，就会出现胸闷心悸、头晕头疼。心气的过度消耗，使肝库的血精长期处于亏虚状态，不能正常濡养人体的筋骨关节，难免颈肩腰膝拘挛疼痛，甚至腰椎间盘突出。心肝精血的不断消耗，致使脾胃长期处于加速负荷运化的状态，脾胃也被累病，开始吃不下饭、睡不好觉、总发脾气、接物待人总是气不顺。心主血脉，急火燎灶的心，把人绷成一根弦，血脉总是处于膨胀状态，阳气过度张扬，阴血又跟不上，动脉开始硬化，出现三高及心脑病变。
做事急火的人，心切，迫切地做完这件事，又赶快地去另一件事，今日复明日，全然不顾身体吃不吃的消。无形之中，亏待了自个身体，亏了大本。身体亏了本，还能继续做什么事呢？不仅自身受病痛折磨，还给家庭造成了经济和精神负担，得不偿失。
欲善其事，必先善其身。只有善待自己的身体，拥有了健康，才能有充沛的精力，才能更好地做事。老话说的好：“做事别着急，慢慢来，日子长着呢”。长久利益，不在一时，是日积月累，年复一年，不断叠加，才能形成的。最美最好的，总是在后面等着人，保养好身体，才能亨到后面的福。故而，人生做事，莫急于得到眼前的小利，慢慢来，一边将养身体，一边忙活，最终得到的是身家圆满幸福的大利益。
道理说起来容易，做起来难，这是心不能戒贪的缘故。戒贪很难，需一步步来，先从生活中最基本的饮食起居做起。少吃少穿所谓的精品，多注重朴素的。晚饭吃的多，不妨少吃些。贪图夜生活，勒令自己早些睡觉，等等。情感精神需求上，狠下心来把梦中向往的美好删除，多注重身边亲人的好和爱。把既定的大目标，不妨收小一些，积小成大，不吃亏。慢慢来，不着急，最终一切都会有的。
