医学专家将前列腺疾病与不育症、性功能障碍并列，誉为悬在男人头上的“三把剑”，有一份调查研究，35岁以上男性此器官出事者约占35%，而50岁以上男性发病率则猛增至40%以上，对男性的威胁之大，我想不用多说大家都心知肚明。
前列腺炎位于前列腺疾病“黑”名单榜首，发病率约占男性病的10%~15%，类型众多。它虽然不是什么凶险之症，但对健康的影响不容小觑，尤其是对性功能的危害，引起诸如早泄、射精疼痛、阳痿、逆向射精等性功能障碍，以及精液液化异常、输精管阻塞、血精等生殖功能障碍，甚至导致不育。该如何预防前列腺疾病呢？
首先是饮食，多吃一些保护前列腺功效的食物，研究表明番茄、豆制品、坚果、鱼类都是非常不错的食物，番茄中有抗氧剂番茄红素，豆制品含有抑制肿瘤生长的植物雌激素木*酮等等，另外蔬菜、水果如大蒜、苹果、黑豆、菜花也是很好的食品。
其次多饮水不要憋尿，多饮水可增加尿量，对尿道有冲洗作用，一次排尿可排掉尿液中99%的细菌，节制性生活，不能过于频繁，也不宜禁欲；经常用水洗外生殖器，保持清洁，防止细菌偷袭。
最后保持心情愉悦，防止受寒，多洗热水澡，避免摩擦，心情愉快才能有利身心健康。
