菠萝蜜含磷，磷是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分，可增强记忆力，延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成；菠萝蜜还有含钙，钙也是脑代谢不可缺少的重要物质。
菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化，能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。
菠萝蜜中含有丰富的酚类物质和*酮类物质，这些物质可以提高血小板活性，能预防血栓升成，菠萝蜜还是一种能补血的食材，平时多吃一些可以补益气血，能缓解面色萎*气血不足，也能降低贫血的发病率；女人不想老太快，菠萝蜜要多吃，排*减肥，改善贫血，早食早好。
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