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性爱虽妙,但也要适可而止哦 [复制链接]

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有人天赋异禀,一日三次仍精神矍铄,有人弱不禁风,只一月一次便神情萎靡。

在传统中医性学体系中,也有专门讨论性生活频率的文章。在《医心方》第28卷中,就专门摘录了关于房事的佚文,而其摘录的文章中,便有《玉房秘诀》的零散内容,而《玉房秘诀》乃我国房中书中重要的文献之一,其中专门有一篇名为《施写》(参考《中国方术考》名称)的文章,其内容则专门论述房事频率。

上述内容将人分为盛壮之人和虚弱之人二类,而这两类人行房事的频率是不同的,十五到三十岁身体盛壮之人,可一日连续作战,即“一日再施”,而这个“再”字在古文字的解释中,表示为“再一次”,即“再施”表示最多可两次,而身体羸瘦虚弱之人也可一日一次。

到了三十到四十岁这个年纪,身体强壮的人最多还是能一日一次,而虚弱之人则变为两天一次。

年龄到了四十到五十岁之间,身体结实之人也有了翻天覆地的变化,只能三天行房一次了,而羸弱之人则变为了四天一次。

到了五十这一大关,身体强壮之人还是可以五天一次,虚弱者则变为十天一次。

及至六十大坎,身体好的人则变为十天一次,虚弱者可二十日一次。

如果到达七十岁,身体还是很不错的人,可以一月来一次,而身体差的人则不适合过性生活了。

当然,虽然主体内容如此,但不少人会有疑问——这与现代大部分人性生活的节奏有着很大区别,为何需要了解呢?

若只看年龄与性爱频率这段话,确实与现代大部分人的性生活频率有着很大区别,但素女在开始论述年龄与性爱频率前那段话才是这段文字的精髓。

若无这个大前提,对着后面的文字按图索骥是不合适的,素女在论述年龄与性生活频率的规律前专门提了一句“各随其气力,不欲强快,强快即有所损”。

这段方为点睛之笔,如果读懂了这句话,那么,不少人对于自己的性生活频率也会有个大致的了解。

性生活健康的落点,不可离开“量力而行”四字,若欲强快(可理解为强行寻找性爱的快感),自然会损伤自己的身体。

如在性生活之后,一段时间身体困乏,精神不振,腰酸,专注力和记忆力下降之人当注意,这可能是身体发出的警告——告诫我们不要进行过频繁的性爱,如不听从自身警告,即使有郑燮纪昀异禀之天赋,也难逃被榨干的危险。

那么,为何古人会总结出这样的性生活规律呢?因为在古代,大部分人以务农为主,有着大量的体力劳动,夜间也没有过多的娱乐活动,同时不需要花太多时间在思考问题上,自然有时间和精力行房事,且在古代,不少人脑子里往往有“多子多福”的思维在作祟,因此,性爱也成了日常生活的重要环节。

而到了现代,各种娱乐与夜生活占据了人们的时间,同时,生殖也变为了性爱的次要目的,加之大量的工作生活压力消耗人的精力,自然性生活频率比不得古人。

虽然如今性生活需稍稍节制,但如今的物质生活质量也大大超越了古代,能让人快乐的东西不止性爱而已,若能发现更多的生活乐趣,并从其中得到身体的锻炼,使身体变得更健康,何尝不是一种好事呢?

图片来自网络,侵权删

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文字:舒译

审稿:周青

排版:舒译

周青,主任医师,医学博士,博士生导师,博士后合作导师。湖南省高层次卫生人才“”工程首批培养对象,全国老中医药专家学术经验继承工作学术继承人,国家中医药管理局“十二五”中医药重点学科(湖南)中医男科学学科后备学科带头人,国家自然科学基金同行评议专家。兼职国际性学会会员,中华中医药学会男科专业委员会副主任委员,中国中医药信息研究会男科分会副会长,中国中药协会男科药物研究专业委员会副主任委员,中国中医药研究促进会中医生医院副院长、海峡两岸医药卫生交流学会不孕不育专业委员会常务委员,中华中医药学会生殖医学分会常务委员,中国医师协会中西医结合医师分会男科专家委员会委员,湖南省中医药和中西医结合学会男科专业委员会主任委员,湖南省中医药和中西医结合学会性与泌尿生殖专业委员会副主任委员,湖南省中医药和中西医结合学会心身专业委员会副主任委员,湖南省中医药和中西医结合学会外科专业委员会常务委员等职。《中华男科学杂志》和《中医泌尿生殖杂志》编委,国家中医药管理局《血精病(精囊炎)中医诊疗方案》制订牵头人。获首届中国中西医结合学会优秀青年贡献奖;获湖南省优秀博士论文奖;获发明专利2项。主持国家自然科学基金2项及中国博士后基金等10余项科研教研项目。年度“阿里健康-年度好医生‘倾心服务奖’”。

专业特长:

前列腺癌、前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍、男性不育症、精索静脉曲张、阴茎硬结症、男性更年期综合征、男性健康养生指导及亚健康调理。

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