女人抗衰老要杜绝这7个坏习惯
女人美丽容颜的天敌就是岁月，再怎么美丽的女人，在岁月面前都变得如同婴儿般脆弱，而我们所能做的仅仅是延缓岁月的痕迹而已。抗衰老是每个女人必做的功课，其实，抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。... 女人美丽容颜的天敌就是岁月，再怎么美丽的女人，在岁月面前都变得如同婴儿般脆弱，而我们所能做的仅仅是延缓岁月的痕迹而已。抗衰老是每个女人必做的功课，其实，抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。养成良好的习惯是必不可少的，避免以下这些坏习惯是防衰的关键。 衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆 苦瓜脸 会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的 愁纹 。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。 衰老原因二：熬夜 晚上11时到凌晨3时是美容最佳时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏*、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
